Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания.
Зимой низкая температура, сухой воздух в помещениях, дефицит солнечного света, недостаток свежих фруктов, овощей, зелени приводит к увеличению энергозатрат организма. Он даёт нам знать об этом, «заставляя» выбирать более калорийную пищу.
«Правильные» источники пищевых веществ, необходимых для нормального существования зимой: рыба, растительные масла, злаки, капуста, морковь, лук, чеснок, зелень, цитрусовые и орехи.
Уважаемые жители Чернышковского района! Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области в Калачевском, Суровикинском, Чернышковском, Клетском районах обращает ваше внимание на информацию, касающуюся новой коронавирусной инфекции COVID-19.
Не пренебрегайте мерами профилактики! Берегите своё здоровье!
Для второклассников Чернышковской школы №2 работник детской библиотеки Нина Владимировна Ходусова провела игру-путешествие «Я здоровье берегу, сам себе я помогу».
Администрация Чернышковского муниципального района информирует жителей Чернышковского муниципального района о том, что в среду, 22 января 2025 года, в период с 10:00 до 11:00 часов на территории района будет проводиться комплексная проверка готовности к использованию региональной автоматизированной системы централизованного оповещения населения с запуском электрических сирен и выдачей команд.
Уважаемые граждане! Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области в Калачевском, Суровикинском, Чернышковском, Клетском районах предлагает вам ознакомиться с информацией, касающейся острых респираторных вирусных инфекций.