Чернышковские пенсионеры получили бесплатные маски и перчатки
С 20 мая в Волгоградской области вводится «масочный режим», при котором находиться в транспорте и местах скопления людей необходимо только в средствах индивидуальной защиты. В соответствии с постановлением губернатора области Андрея Бочарова жителям старше 60 лет маски и перчатки выдаются бесплатно.
Для проживающих на территории Чернышковского муниципального района пожилых людей поступило 3 732 комплекта масок и перчаток, более 3,5 тысяч из них розданы в течение сегодняшнего дня. Работа по доставке и выдаче средств защиты продолжится завтра.
Осторожно, мошенники!
Внимание! В интернете появились сайты-мошенники, предлагающие быстро получить выплаты на детей в 5 и 10 тыс. рублей!
Будьте бдительны:
Подать заявление дистанционно на выплату в 10 тыс. рублей на детей от 3 до 16 лет можно до 1 октября только на портале Госуслуги по адресу: http://posobie16.gosuslugi.ru/
Обратите внимание на верное написание адреса.
Подать заявление на выплату в 5 тыс. рублей на ребенка до 3 лет можно до 1 октября на портале Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/395593/1 или сайте Пенсионного фонда России в личном кабинете https://es.pfrf.ru/#services-f
Официальный портал госуслуг или сайт ПФР никогда не спросит у вас данные банковской карты (cvv код с обратной стороны карты) или пин-код к ней.
В Чернышковском районе начали выдавать маски и перчатки
В связи с пандемией коронавируса для граждан 60 лет и старше, которые зарегистрированы и проживают на территории Чернышковского муниципального района, поступило 3 732 комплекта масок и перчаток. Решение об обеспечении данной категории граждан средствами защиты принято губернатором Волгоградской области Андреем Бочаровым.
Защитные комплекты (при обязательном соблюдении санитарных требований и в индивидуальном порядке) в ближайшее время будут выданы пожилым людям работниками администраций района и поселений, учреждений по спискам, сформированным Центром социальной защиты населения по Чернышковскому району.
Каким должно быть правильное питание?
Сохраняйте себе советы от главного терапевта Минздрава России Оксаны Драпкиной:
Здоровое питание создает условия для выработки антител к инфекциям.
Что необходимо? Продукты, поддерживающие работу экосистемы желудочно-кишечного тракта: кисломолочные продукты с низким содержанием жира, крупы, овощи, фрукты, орехи и хлебобулочные изделия.
Чего лучше избегать? Не нужно учащать приемы пищи, увеличивать порции или налегать на продукты с глубокой технологической обработкой (колбасы, чипсы, сухарики, сладкие газированные напитки, кондитерские изделия). Все это сильно увеличивает калорийность рациона.
Нарушение принципов здорового питания увеличивает нагрузку на ферментативный аппарат, что способствует формированию холестаза и нарушению моторики ЖКТ. Ухудшается формирование иммунного ответа. Помимо увеличения массы тела, может повыситься содержание холестерина и глюкозы в крови.
Как правильно носить маски
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов.
Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
надевать маску нужно цветной стороной наружу;
старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии (снимайте за дужки), если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
