Пневмония, вызванная COVID-19, редко проходит совсем без последствий. Даже после выздоровления люди жалуются на слабость, остаточный кашель и одышку. Без дыхательной гимнастики и массажа не обойтись.

Если прошел острый воспалительный процесс, нормализовалась температура, нет нарушений в работе сердца и сосудов, после консультации с лечащим врачом можно приступать к упражнениям для разработки легких.
Выполняйте их ежедневно в проветренном помещении после влажной уборки за час до еды. Начинайте с семи минут, постепенно доводите до 15 минут. Каждое упражнение повторяйте до десяти раз.

Несмотря на каникулярное время, в школах проходят мероприятия по патриотическому воспитанию.
Так, в минувшую среду в Нижнегнутовской школе прошел митинг, посвященный памяти Героя России С.П. Бавыкина (звание присвоено посмертно). Сергей Петрович родился 10 августа 1973 года, погиб 10 марта 2000 года при выполнении задачи по выявлению опорных пунктов боевиков и корректировке огня артиллерийско-миномётных подразделений бригады в селе Комсомольское в Чечне. И в день рождения, и в день смерти капитана Бавыкина в школе ежегодно проводят памятные мероприятия, в которых всегда принимает участие мама Героя России — Галина Филипповна Бавыкина. Митинги проходят у мемориала Героя России, расположенного на территории школьного двора.