Провести время с пользой для здоровья - что может быть лучше? Один из способов - занятие спортом,  сочетающим в себе гимнастические и танцевальные упражнения. Таким спортом является  фитнес-аэробика,  повышающая не только тонус, но и настроение.

В среду в Центре  физической культуры , спорта и молодёжной политики прошла первая тренировка по фитнес - аэробике. Пришедшие на занятие женщины хорошо  справились с выполнением упражнений, главными  из которых были  упражнения на растяжку мышц. Все остались довольны.

Уникальность фитнес-аэробики заключается в том, что базируясь на огромном арсенале движений, она вовлекает в работу все мышцы и суставы организма и эффективно развивает их.

Окунуться в спортивный мир может каждый желающий. Стоит только захотеть!